Автор описывает рацион своей дочери, перечисляя продукты, которые она употребляет и не употребляет. В основном рацион состоит из круп, овощей, фруктов, ягод, макарон, хлебцов, молока, чечевицы, тофу, веганских супов, желтков перепелиных яиц, свежевыжатых соков и масел. Дочь не употребляет рыбу, мясо, молочные продукты, сахар и сладости. Автор отмечает, что дочь не любит сладкое и относится к новым продуктам с осторожностью.